Autres trucs et astuces

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·  Faîtes vous même votre boisson d'effort. -

Pourquoi acheter des boisson d’effort alors que l’on peut en faire soi même simplement avec des ingrédients que l’on trouve dans la plupart des cuisines.

Pour environ 1 litre de boisson d’effort :

boisson pour le sport

  • - 40 g de sucre
  • - 1 g de sel
  • - 60 ml de jus d’orange
  • - 60 ml d’eau chaude
  • - 15ml de jus de citron
  • - 800ml d’eau froide

Faire dissoudre le sel et le sucre dans l’eau chaude. Puis ajoutez les ingrédients restants et l’eau froide.

Voila une boisson qui contient 225 calories par litres  et 495 mg de sodium par litres, soit environ les mêmes proportions que la plupart des boissons d’effort du marché. 

·  De l'énergie pour vos plantes -

Les boissons sucrées peuvent être une bonne alternative pour vos plantes.
De temps en temps versez leur un peu de coca-cola, ça leur redonnera un peu d’énérgie.
Les plantes adorent le sucre donc faites attention d’utiliser du “vrai” coca et pas du coca zéro ou du coca light.

  ·  Nettoyer son blender -

Mettez 1/4 de verre de jus de citron, 1/2 verre d'eau chaude, 2 cuillères à soupe de sucre et mettez en route votre blender.

Le mélange va éliminer les odeurs mais aussi les restes de nourritures séchées au fond! 

·  Une boisson rafraichissante -

Quoi de mieux qu’une bonne boisson fraîche pour s’aider à supporter les coups de chaud, c’est bientôt être le début de l’été et la chaleur va commencer à devenir insupportable pour certains:

Mélangez des quantités égales d’eau gazeuze et le jus de fruits pur. (Vous pouvez légerement citronner l’eau gazeuze si vous le souhaitez)

Essayez la pomme, l’orange, ou le raisin.

Vous pouvez aussi essayer un mélange d’1/3 d’eau gazeuse , 1/3 de jus de fruits et 1/3 de thé vert ou noir.

Pas la peine de rajouter du sucre. Si vous avez vraiment très chaud vous pouvez rajouter des glaçons! 

·  Plus de goût pour votre salade de fraises -

C’est la saison des fraises, mais il arrive que l’on tombe sur des lots de fraises n’ayant pas beaucoup de gout, alors voila comment faire pour que votre déssert ne soit pas décevant:

Préparez vos fraises à l’avance, coupez les en deux, ajoutez un peu de sucre et mélangez. Vous pouvez ajouter un petit peu de vinaigre balsamique à vos fraises cela dévelloppe l’arôme. Vous pouvez aussi y ajouter un soupcon de poivre, car le poivre agit comme un exhausteur de gout.

Ensuite laissez  reposer vos fraises au frigo pendant quelques heures.

Cela vous parait peut être farfelu mais faites l’essai une fois et ces petits geste deviendront vite naturels 

Simple mais efficace !  

·  Soulager une langue qui brule -

Vous venez de vous brûler la langue avec la première gorgée de café trop chaud!… Ouah !

Placez un petit peu de sucre sur le bout de votre langue et pressez-la contre le palais.

Quel soulagement !

·  Préparer sa peau pour l'épilation. --

L’épilation ça fait mal. Pour que soit un peu moins douloureux, pensez à faire un gommage avant de vous épiler. Cela va permettre d’ouvrir les pores de votre peau, ce qui facilitera l’arrachage. Et ça évitera aussi le phénomène de poils incarnés.
Pour un gommage rapide et économique faites une pâte avec du sucre et de l’huile d’olive.

 

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